中国儿童慢病与健康大会聚焦全面营养与均衡膳食

10月30日，在中国儿童慢病与健康大会上，全面营养与均衡膳食分论坛针对全谷物营养与慢性病防治的知识进行了解读。

深圳慢性病防治中心副主任赵志广介绍，我国的慢性病正呈现高发态势。据统计，我国约有2.4亿成人高血压患者，心脑血管病患者2.9亿，成人中42%的人有肥胖或者超重问题平均每分钟就有7人确诊癌症，慢性病约占疾病负担的76%，疾病死亡率的86.6%。而在广东，这一数字也高达85.15%。深圳作为年轻移民城市，生活节奏快，营养相关性慢性病也已逐渐成为危害居民健康的主要卫生问题，且慢性病发病年轻化趋势尤为突出。

深圳慢性病防治中心副主任赵志广

中国健康促进基金会健康传播与促进专项基金主任委员孔灵芝指出，《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年) 》显示，我国6-17岁儿童青少年超重、肥胖率将近20%，6岁以下儿童的超重、肥胖率达到10%。儿童肥胖的日益增多导致了慢性病低龄化，很多肥胖儿童已有心血管疾病、2型糖尿病、糖耐量受损和高血压等慢性病的表现。儿童肥胖往往会延续到成人期，增加成年期慢性病发生的风险。不均衡的膳食是导致慢性病的重要因素之一。因此，倡导全面营养和均衡膳食对于我国慢性病防治工作尤为重要。

中国健康促进基金会健康传播与促进专项基金主任委员孔灵芝

根据《中国居民营养与健康状况调查系列报告》发现：我国超过80%的成年居民全谷物摄入不足, 88%的儿童青少年全谷物摄入不足。为此，2020年，中国健康促进基金会联合百事发起“全面营养与均衡膳食公众教育项目”公益活动。截至目前，项目直接影响人数已达到300万，间接受益人数达到1000万。

在大会上，中国疾病预防控制中心营养与健康所科技处处长何丽就全谷物营养与慢性病防治的知识进行了解读，她指出：每日摄入足量全谷物食物，能有效降低高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病发病风险，且全谷物食物对于预防便秘和结直肠癌具有显著效果，研究发现，每天吃大约三份(90克)的全谷物，结直肠癌的风险将降低17%。增加全谷物食物的摄入，对每个中国居民，尤其是儿童年少年来说都是非常重要的。